Jesen je vrijeme pada lišća, obilnih kiša, vruće aromatične kave i ugodnog džempera. Mnogi se pitaju zašto se najviša stopa incidencije događa upravo na jesen i s čime je povezana, a ne mogu pronaći odgovor. Zapravo, sve nije komplicirano.
U jesen dolazi do prestrukturiranja cijelog okolnog svijeta, animirane i nežive prirode. Dnevni se sati skraćuju, temperature padaju, počinju bujice, probijaju vjetrovi.
Obnavlja se i ljudsko tijelo, svaki na svoj način. Netko ima želju jesti visokokaloričnu hranu, drugi ima pospanost, dok drugi, naprotiv, povećava svoju učinkovitost. I tijekom bilo kakvih promjena tijelo je ranjivo.
Uzroci jesenskih bolesti
Razmatrajući uzroke jesenskih epidemija, potrebno je obratiti pažnju na životni ciklus mikroorganizama. Mnogi od njih teško podnose povišene temperature - zato ljudsko tijelo podiže temperaturu na prvi znak bolesti, čime se patogenu bolesti uskraćuje sposobnost da živi i razmnožava se.
Ljeti, za vrijeme visokih temperatura, površine na kojima se mikrobi mogu naseljavati zagrijavaju se iznad temperature zraka, a vremenska prognoza ukazuje na temperature u hladu. U jesen padaju temperature, što stvara idealne uvjete za širenje bakterija i virusa na neko vrijeme - sve dok ne postane previše hladno.
Početak sezone grijanja također ne predstavlja dobro. Prvo, vrućinom kuće i hladnoćom vani povećava se rizik od znojenja i prehlade u nekoliko minuta. Drugo, ljudsko tijelo se teško može prilagoditi tako ozbiljnim promjenama temperature nekoliko puta dnevno. I treće, baterije suše zrak, uvelike smanjujući njegovu vlažnost u prostorijama, što dovodi do isušivanja sluznice. Neki čak zbog toga dobivaju i krvarenje iz nosa.
Prekomjerna sušena sluznica gubi zaštitne funkcije, a mikroorganizmi lako prodiraju kroz nju. To je prilično ozbiljan problem koji se, međutim, rješava kupnjom i uporabom ovlaživača.
Mogu li hormoni uzrokovati pad imuniteta?
Stručnjaci ističu da njegova hormonalna pozadina može biti kriva za jesenje probleme osobe. Utvrđeno je da se tijekom tog razdoblja proizvodnja melatonina, kojeg stvara pinealna žlijezda mozga, naglo smanjuje. Hormonsko restrukturiranje utječe na opće stanje čovjeka, a posebno na njegov imunološki sustav, stvarajući povećan rizik od infekcije.
Koje se bolesti mogu pojaviti u jesen?
Angina
Prvo mjesto u pogledu „popularnosti“ u jesen zauzima angina. Žlijezde koje se nalaze u usnoj šupljini glavna su barijera između mikroorganizama koji prodiraju izvana i ljudskog tijela. Bijele krvne stanice cirkuliraju u svojim brazdama, uništavajući patogene bakterije. Ali čim ima previše klica, krajnici se upale i prekriju se bijelim premazom.U tom se slučaju temperatura podiže, pojavljuju se bolovi u zglobovima.
Infekcija adenovirusa
U jesen se aktivira i adenovirusna infekcija. Izražava se povećanjem limfnih čvorova, groznicom do 38 stupnjeva, slabošću i glavoboljom. Pacijentov apetit nestaje. Liječenje se sastoji od povećanog unosa vitamina C, teškog pijenja. Ako se pogorša, također biste trebali konzultirati liječnika.
Reumatske bolesti
Reumatski bolovi su također sateliti jeseni i niskih temperatura. Izražena u oticanju zglobova, boli prilikom pokušaja pomicanja, drugih povezanih simptoma. Ova bolest također zahtijeva hitno liječenje. U početku se možete riješiti, a u zanemarenom obliku garantira bol u godinama koje dolaze.
Cistitis ili pijelonefritis
Uz opću hipotermiju tijela, cistitis ili pijelonefritis mogu započeti. Organi donje zdjelice snažno reagiraju na niske temperature, zbog čega ne biste trebali sjediti na hladnim površinama. Ove upalne bolesti izražene su jakom boli u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha. Ne možete odgoditi liječenje, postoji rizik od prelaska u kronični oblik.
Kako se ne razboliti na jesen?
Jesenske bolesti nisu rečenica, svaka osoba može poduzeti mjere kako bi ih izbjegla. Prije svega, trebate se odjenuti u skladu s vremenom i pravovremeno dobiti džemper, šal, kapu iz ormara. Potrebno je nositi kišobran sa sobom, stopala održavati toplim i suhim, trebali biste češće oprati ruke i ne dolaziti u kontakt s bolesnim ljudima, koliko je to moguće, izbjegavati mjesta koja su prepuna ljudi.Vrijedno je uzimati vitamine, ujutro dobro doručkovati. Također ima smisla kupiti ovlaživač za dom i koristiti ga tijekom sezone grijanja.
Uzimajte vitamine, oblačite se prema vremenskim prilikama i, naravno, češće se smiješite - ovo će vam biti glavna zaštita od svih bolesti.