Ljudi mogu prigušiti prigušeno dok spavaju ili govore čitko, u svakom slučaju ostaje činjenica. To se područje aktivira u trenutku kada duboka faza sporog sna prelazi u fazu dinamičkog sna. U normalnim uvjetima, osoba trpi spor i prirodan prijelaz faza spavanja, ali iz nejasnih razloga dolazi do nenormalnog skoka uzbuđenja mozga i ljudi počinju govoriti u snu.
Tijekom spavanja osoba može govoriti prilično izrazito duge monologe, kao i dijaloge s nekim zamišljenim sugovornikom. Delta-san - najdublja je faza sna, u ovom je trenutku vrlo teško probuditi osobu koja spava. Razgovor u ovoj fazi izgleda kao nečitko, ponekad nesmetano mrmljanje. Ne govori svaka osoba u snu, a prema statistikama ih je 3-5%, među djecom je taj broj mnogo veći.
Zašto djeca razgovaraju u snu?
Psiholozi koji sanjaju, tvrde da u razgovorima u snu kod djece ne vide ništa opasno. Ova činjenica sugerira da se fiziologija sna kod djeteta još uvijek formira i da su mala odstupanja sasvim normalna. Znanstvenici psiholozi također primjećuju da se češće od ostalih mamurluka i razgovora u snu primjećuje kod brzo umorne i emotivne djece. Česte manifestacije takvih pojava javljaju se u razdobljima popraćenim stresom.Nakon 14 godina, broj djece koja govore u snu počinje naglo opadati, kao i djeca koja uspavljuju.
Uzroci
Razgovor u snu je normalna pojava. Kroz noć u korteksu mozga funkcionira uspavani korteks, kao i stanice koje su odgovorne za govornu funkciju. U vezi s tim, cijelu noć spavanja osoba ne leži nepomično, već se okreće s druge strane, mijenja izraze lica i može govoriti. Ali ako ljudi često razgovaraju spavaju, za to postoji nekoliko objašnjenja:
- Tijekom dana, osoba doživljava sve vrste stresova, razne akutne emocije, živopisne dojmove, kao i šok različitog stupnja, što može uzrokovati noćno mrmljanje;
- Neformirani živčani sustav koji uočava sve događaje dana 2 puta je svjetliji, bilo da su to pozitivne ili negativne emocije. Zato djeca razgovaraju češće od odraslih.
- Kad djeca tek počinju razgovarati, roditelji mogu primijetiti kako bebe pomiču usne u snu ili čak pokušavaju izdati nekakve zvukove. Djeca koja počnu školu ili samostalno uče strani jezik često u snu ponavljaju nove izraze. Ovako mladi mozak reagira na nova stečena znanja.
- Osobe s uzbudljivim živčanim sustavom posebno su emotivne i impulzivne. Ne trebaju im prejaki dojmovi, samo gledaju akcijski film prije spavanja i već razgovaraju u snu.
Razgovor u snu nije uvijek norma
Rijetko, ali ipak se događa da je razgovor u snu uzrok bolesti ili patologije.Stoga je potrebno utvrditi razlog zašto odrasla osoba ili dijete razgovaraju u snu. Vrijedi obratiti pažnju ako:
- Osoba se ponaša impulzivno: viče, psuje, vidi noćnu moru;
- Stisnuvši zube;
- Probudi se dugo, ne oporavi se odmah;
- Razgovarajući u snu, osoba se uguši, znoji ili crveni;
- Potezanje spavaće sobe;
Neki stručnjaci kažu da su ljudi koji govore u snu skloni agresiji. Odrasla osoba praktički nije u stanju izbaciti negativne emocije u svakodnevnom životu. A agresija se očituje na ovaj način, u razgovorima u snu. Ovaj slučaj može se zabilježiti oštrim i emotivnim govorom osobe koja spava.
U većini slučajeva u snu je razgovarati s osobom bilo koje dobi. Razlog ovih razgovora, i kod djece i kod odraslih, tijekom dana mogu se dobiti emocije: gledanje akcijskih filmova, učenje novih jezika itd.