Riječ fobija dolazi od grčke riječi phobos, što znači strah. U njemu leži bit fobije - bolest, čija manifestacija je napad straha ili tjeskobe.
Ali fobija nije uobičajeni strah koji osoba doživljava kada se dogodi nešto stvarno strašno, na primjer: razbojnik, izvadi nož, zahtijeva od vas novčanik. Za fobije je karakterističan naizgled bezobziran strah, odnosno strah od stvari koje ga ne bi trebale izazvati.
Manifestacija fobija
Za sunčanog ljetnog dana, Bruklinski most je mjesto za šetnje stotina Njujorčana. Ali ako patite od gefrofobije - strah od prelaska mostova, tada je šetnja brodom Brooklyn vrlo težak test za vas. Kako izgleda? Pokušavate prijeći most. Čim zakoračite na njega, osjećaj panike vas uhvati, srce bijesno kuca i odlazi vam u pete, osjećate vrtoglavicu i mučninu. Iz ovog osjećaja užasa bojiš se da ćeš poludjeti. Jedina misao koja vas je obuzela jest da što prije pobjegnete s prokletog mosta. Čim to učinite, osjećaj straha i svi pridruženi simptomi postupno nestaju.
Zanimljiva činjenica: fobije rađaju osjećaj straha u situacijama koje, čini se, ne bi trebale izazvati.
Klaustrofobija - strah biti u zatvorenim ili zatvorenim prostorima, na primjer, u liftu, podzemnom vozilu, malim sobama bez prozora.Tada osoba počne razmišljati: "Odjednom ne mogu izaći odavde?" Osoba koja pati od klaustrofobije može se vrlo logično pokušati uvjeriti u sebe da se nema čega brinuti ako se vlak metroa nađe u tunelu između stanica, ali tjeskoba koja ga obuzima jača je od argumenta razuma. Doslovno se boji samog straha, koji ga zahvaća poput vala.
Odakle potječu fobije?
Neki nastaju u djetinjstvu iz iskusnih strahova. Primjerice, jednog devetogodišnjaka je napao čopor stršljena. Sada, kao odrasla osoba, doživljava fobiju pred insektima, posebno pred onima koji lete. Ostale fobije nastaju u odrasloj dobi i naizgled dolaze niotkuda. Tako, na primjer, ako izvršni i precizni zaposlenik uvijek jednog dana odjednom osjeti nepremostivi strah od odlaska na posao, onda je to primjer upravo takve fobije.
Psiholozi kažu da stres može potaknuti razvoj fobije kod osobe čiji su roditelji naslijedili sklonost razvoju fobija. Ova je bolest prilično raširena: jedan od devet Amerikanaca pati od fobije. Stručnjaci sugeriraju da ne postoji niti jedan razlog za stvaranje fobije, ali je dobro što ih se može liječiti. Najčešći tretman je učiniti osobu neosjetljivom na one stvari koje izazivaju nesvjesni strah. Potrebno ga je postupno, korak po korak, naviknuti na te stvari.
Vrste fobija
Puno je fobija. Postoje i vrlo neobične. Koliko pacijenata, toliko i fobija.Da li vam se blijedo vidi pri običnom šarenom penisu? Ako je tako, onda možda imate elektrofobiju - strah od kokoši. Ako, ugledajući Djeda Mraza, pređete s druge strane ulice, možda vam se dogodi pogonofobija - strah od brade. Kada otvorite vrećicu za doručak, masnoća od kikirikija može vas zgrabiti - bojte se da će se maslac od kikirikija zalijepiti za nepce.
Možda izbjegavate pranje hladnjaka, jer patite od blenofobije - straha od sluzi? Ili vam se ne sviđa show s Jayom Lenom jer se bojite velike brade? Ili možda sada patiš od seskvipedalofobije - strah od dugih riječi?