Od djetinjstva, svatko od nas zna: ako se okrenete oko njegove osi, tada će naša glava početi vrtoglavicu. A ako to radite dulje vrijeme, općenito možete na neko vrijeme izgubiti orijentaciju u prostoru.
Što "vrti" svijet oko nas?
Da biste razumjeli zašto se takav učinak pojavljuje, morate razmotriti značajke našeg vestibularnog sustava. Poseban organ u unutarnjem uhu pomaže tijelu da ostane uspravan. Opremljen je osjetljivim živčanim stanicama koje određuju brzinu i smjerove u kojima se glava kreće.
Ti "senzori" povezani su s kretanjem očiju, s percepcijom položaja tijela i njegovih pokreta u prostoru. Na primjer, ako osoba okrene glavu udesno, a oči su usmjerene prema objektu smještenom desno na stazi, tada će se njegove oči s istom brzinom spontano pomaknuti ulijevo. Ova automatska reakcija pomaže osobi da održi usredotočen vid na temu.
Rotacija oko svoje osi je složeniji slučaj od okretanja glave. S rotacijom, oči se također počinju automatski kretati u suprotnom smjeru. Međutim, njihov kut rotacije je mali, i oni brzo dosežu granicu. A glava pravi pune okrete, svih 360 stupnjeva.
Kao rezultat toga, oči se uvijek iznova "odbijaju", vraćajući se u prvobitni položaj. Živčani mehanizam vestibularnog aparata djeluje u samoodrživom načinu i uzrokuje da automatski nastavljaju s tim. Takvi visokofrekventni oscilatorni pokreti, koji se ponavljaju iznova i iznova, uzrokuju stanje nistagmusa.Kao rezultat toga, mozak počinje doživljavati tijelo kao nepomični objekt, a okolni svijet - kao da se vrti oko njega.
Zašto onda ne padaju balerinke i klizači?
Ako je nistagmus automatski i samoodrživo stanje, kako se onda klizači i balerine nose s tim? Odgovor je jednostavan: navikli su se na to tijekom opetovanih treninga.
Uz to se koristi tehnika "držanja točke". Izvodeći rotacije oko svoje osi, sportaši i plesači minimaliziraju rotaciju glave: do zadnjeg je drže na mjestu, a tek na kraju rotacije tijela brzo ga okreću za tijelom. To uvelike ograničava učinak vrtoglavice. Međutim, i oni ponekad izgube ravnotežu nakon rotacije. Ali vještine razvijene na treningu brzo ih dovode u normalu.