"Ludost" ljudskog tijela je u tome što se jednostavno ne može učiniti oko nekih fizioloških reakcija - čak i s velikom željom. A svaki pokušaj sakrivanja često neprikladne aktivnosti tijela izaziva nelagodu.
Pa što je dogovor? Koja je odgovorna misija dodijeljena tim podsmijehom prirode?
Zašto osoba štuca?
Štucanje, štucanje, idi Fedotu, od Fedota do Jakova, od Jakova svima! Ponovite tri puta u jednom dahu. Znate li takav "tretman"? Moram priznati: štucanje je prilično neugodan i ponekad bolan proces. Činilo bi se da nastaje bez razloga ... Zapravo, uz pomoć štucanja, tijelo se riješi dodatnog opterećenja.
Zašto nastaje ovo opterećenje? Najčešće ... iz nedostatka kulture hrane. Neobrađena hrana, progutana u velikim komadima, ozljeđuje zidove jednjaka, uz koje je vagusni živac u susjedstvu. Dakle, grickalice, žurno, razgovor o hrani, kao i strast prema gaziranim pićima, pridonose štucanju.
Isto se odnosi i na bebe koje se od rođenja ne samo štucaju, već s tim ne mogu ništa (piju malo vode ili zadržavaju dah, a manje čitaju naglas "zavjeru"). A tu su i suosjećajne bake koje traže da navuku dodatne čarape i prekriju dijete drugom pokrivačem, jer "on se štuca od hladnoće" ....
Što učiniti s beba štucanjem?
Pazite da dijete ne guta zrak tijekom hranjenja, ne žurite i ne guta hranu u komadima. Iznenadit ćete se: dijete će ne samo štucanje rjeđe, nego i osjetno manje smrznuti. Ni u kojem slučaju nemojte „tretirati“ štucanje strahom! Ova "djedovska" metoda ne pomaže čak ni odraslima, pa čak i djeca mogu uopće učiniti nepopravljivu štetu.
Ali česti i dugotrajni štucanje već su ozbiljan simptom. Prije svega, može ukazivati na bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, crijevna opstrukcija), približava se srčanom udaru, herniranom disku ili čak tumoru (jednjak, pluća ili vrat).
Zašto čovjek zijeva?
Zijevanje je najčešće povezano s umorom i pospanošću. Odrasli, djeca, novorođenčad, pa čak i kućni ljubimci, zijevaju slatko i zarazno. Štoviše, potonji to čine prije spavanja, te za vrijeme i nakon. Za proučavanje mehanizama pojave i ciljeva zijevanja, za koje se nije zauzela jedna skupina znanstvenika, ali su rezultati krajnje beznačajni. Općenito je prihvaćeno da zijevanje pomaže puštati mozak i malo ga nahraniti. Kako točno?
Zijevanje je u osnovi isti dah, omogućujući samo jednom da dostavi veliki dio kisika u mozak. Stoga nije teško primijetiti vezu između zijevanja i odgovornih događaja koji zahtijevaju koncentraciju i napetost. Čim tijelu treba prehrana, osoba počinje zijevati dostavljajući više kisika u moždane stanice.
U stanju umora i nedostatka sna, u zatrpanim sobama i velikom mnoštvu ljudi, mozak također počinje zahtijevati "povećanu porciju" kisika.
Neki znanstvenici vjeruju da je zijevanje također mehanizam za opuštanje stegnutih, napetih mišića.Iz tog razloga, jutarnje zijevanje najčešće je povezano s refleksnim pijuckanjem. Niste primijetili sami? Pogledajte svoju mačku.
Želio bih reći nekoliko riječi o "zaraznosti" zijevanja. Jednom kada se pokrene jedan od prisutnih, oni odmah "povezuju" one oko sebe. Međutim, niz eksperimenata pokazao je da u mirnom okruženju stranci rijetko reagiraju na tuđu zijevanje, jer svaki organizam djeluje u vlastitom ritmu. S ljudima ujedinjenim emocionalnom naklonošću, to nije slučaj.
Zašto osoba kihne?
Starija generacija vjeruje da je kihanje (posebno učestalo i ponavljano) neosporni znak prehlade. Slažete se, liječiti se bez saznanja da li postoji bolest prilično je glupo. Osim toga, kao što su pokazale brojne znanstvene studije, obično kihanje (čak i ako kihnete ne dva-tri, već deset puta zaredom) nije simptom bolesti, već refleks.
Štoviše, ovo je zaštitni refleks, dizajniran da spriječi ulazak patogena u tijelo kroz nazofarinks. A ako kod kuće imate životinje, vjerojatno ste primijetili da s vremena na vrijeme podliježu i kihanju, iako možda neće imati zdravstvenih problema.
Shvatit ćete da jest, ako se sjetite što se točno događa kad kihnete. Prije svega, u nosu se osjeća lagano škakljanje - pojavljuje se potencijalni nadražaj (bakterije, sitna prašina, pelud biljaka). Čini mi se da je disanje malo teže, ali osjećam kao da se riješite škakljanja što je prije moguće. Za to se bavimo dubokim udisajem, a zatim oštrim izdahom.Svi! Ponovo je disanje lako i ugodno.
Neželjeno je obuzdati kihanje. Dakle, ne dopuštate da se pojave patogene bakterije, alergeni i prašina. Osim toga, pokušaj suzbijanja već rođenog kihanja može dovesti do ozbiljnih posljedica: visoki pritisak unutar ždrijela, ne pronalazeći izlaz, preraspodijeli i ošteti zidove krvnih žila (doći će do krvarenja iz nosa), timpanskih membrana, pa čak i organa vida. Bolje još jednom prozračite sobu: svježi zrak je odličan lijek za kihanje.
U svom čistom obliku, refleksno kihanje, zijevanje i štucanje nisu znakovi bolesti i ne zahtijevaju nikakvo liječenje. Ali pokušaji suzbijanja uvjetovanih refleksa ili "liječenje" mogu biti vrlo opasni za zdravlje!
